Fit mit Babybauch


Über den Kurs

Die Schwangerschaft ist kein Grund auf Sport zu verzichten. Durch den Kurs wird nicht nur dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft verbessert; vielmehr werden schwangerschaftstypische Beschwerden gelindert oder sogar vermieden. Mit einem sanften Fitnesstraining während deiner Schwangerschaft erlangst du eine gute Körperwahrnehmung für die Geburt.

Vorteile

  • Mehr Energie und Wohlbefinden in der Schwangerschaft
  • Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden
  • Weniger Rücken- und Nackenbeschwerden
  • Mehr Energie für die Geburt und die ersten Wochen mit Deinem Baby
  • Positive Beeinflussung der Regeneration und Rückbildung nach der Entbindung

Voraussetzungen

  • Alle werdenden Mamis ab der 12. SSW.

Preis

Die Kursgebühr beträgt für 8 Kurseinheiten à 60 Minuten 79,- €.